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南京冷柜机,合肥冷柜品牌,吉安推车式冷柜

更新时间:2014-08-11 09:23:28 浏览次数:171次
区域: 成都 > 金堂 > 淮口
来源:个人
户型:标准间
租金:123456 元/月
所在楼层:1 楼
配套设施:水、电
具体位置:大大
南京冷柜机,合肥冷柜品牌,吉安推车式冷柜
冷柜里食品怎么吃才能更营养
  冷柜里食品多数是半成品,做起来很方便,很受又要忙工作又要做家务的现代主妇欢迎。由于速冻保鲜技术的发展,冷柜里的食品的品种丰富多样,在购买和食用时有很多地方需要注意,才能大限度地保持食品原有色、香、味、外观和营养。
  冷柜里的食品的保存有期限
  1 购买冷南京冷柜机,合肥冷柜品牌,吉安推车式冷柜
柜里的食品时要选择有良好冷藏设备的商场或超市,包装袋要完整,里面的东西形态要完整、不粘连,颜色正常;还要注意看看生产日期,选择生产日期在1月以内的;品牌和产地也要留意,这样更能保证安全和营养。   
  2、对于很多人自己购买的食物的冷藏,大家尽量不要大块地直接冻上,因为现在家庭结构变小,又讲究食物的多样性,每次每样东西都吃不多,所以大家把大块的鱼、肉、鸡等切开,按照每次食用的大小分开包装,每次吃的时候拿一小块,避免反复解冻导致营养流失与食物变质。放在家里冷柜冷冻室的食物不要超过两周就要吃完,别一次买太多。
  买冷柜里的食品的时候南京冷柜机,合肥冷柜品牌,吉安推车式冷柜
,后拿,结完账回到家立刻把冷柜里的食品放入冷柜的冷冻室。尽管家用冷柜不能迅速降温至-18℃,但低温状态还是更能保全营养成分。
  贴心提示:注意避免食品混放。比如蔬菜和禽肉不要混放,防止串味变质。
  正确解冻三种方法
  解冻方法直接影响冷柜里的食物的营养价值。解冻的原则是:缓慢解冻、温度均匀适当。
  1.微波炉解冻。微波炉通常有解冻的设计,由于其热量是在食品内外同时产生,能保持原来的结构、形状和营养成分。要注意及时翻转以免局部加热过度。 
  2.从冷柜的冷冻南京冷柜机,合肥冷柜品牌,吉安推车式冷柜
室取出来放在冷藏室,按照食品的大小提前数小时至一天开始。
  3.从冷柜取出来在室温下缓慢解冻。速冻蔬菜多数经过清洗和初加工,可以直接烹炒。如果不放心可以先解冻再清洗。
  贴心提醒:要不得的是用热水解冻,尽管需要的时间短,但因为温度急速上升,食品融解的水分会随着水流外泄,营养成分流失很大。
  面米薯类食品不用解冻
  对于饺子、包子、汤圆等直接下锅蒸或煮就可以了,因为这些食物有面皮包着,不会有营养流失的问题。薯类如薯泥、薯条等,直南京冷柜机,合肥冷柜品牌,吉安推车式冷柜
接烤或蒸就很好吃,营养素也没有损失。
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