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海莱特搏击操培训
更新时间:2016-09-09 10:53:57 浏览次数:108次
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搏击操
搏击操又被称为“有氧战斗”,属于预置套路有氧训练课程,一节完整的搏击操里面会包含数小节,每个小节都会演绎出国际上流行的武术风格,如空手道、拳击、跆拳道、泰拳、太极、巴西柔术等。
在海莱特将学习到
在培训里会学到当期套路的动作。套路图册的作用。不同武术风格的动作要领、魔鬼基本功训练等。
课堂教学,课程教学方面包括动作的预展。动作指导技巧、教学的口令的设计以及跟进提示的技巧、交流技巧以及课堂气氛的控制。
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