成都列举网 > 教育培训 > 文艺/体育 > 成都星秀舞蹈 钢管舞培训中心 成人零基础培训
成都
[切换城市]

成都星秀舞蹈 钢管舞培训中心 成人零基础培训

更新时间:2018-06-08 19:45:56 浏览次数:65次
区域: 成都 > 彭州 > 彭州周边
类别:舞蹈培训
地址:金牛区蜀汉路3号鸿森商务楼509
·钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重 心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。实践 表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练 习钢管舞。”
[学习钢管舞的好处] 1 可以健身塑身 2 可以增强女性自信,提升气质 3 可以减缓生活工作压力 4 可以产后忧郁症 5 可以增进夫妻感情 6 可以交到很多朋友 7 可以就业 8 可以转变世俗观点  
成都文艺/体育相关信息
2022-08-04
2022-06-23
2022-06-16
2022-06-15
2022-06-09
2022-06-02
注册时间:2015年12月30日
UID:262967
---------- 认证信息 ----------
手机已认证
查看用户主页