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暑假青少年礼仪修养与气质的提升

更新时间:2015-07-26 10:51:18 浏览次数:119次
区域: 成都 > 武侯 > 高升桥
类别:其他文体培训
地址:四川成都一环路高升桥东路2号罗马假日广场高盛中心519
您是否发现自己的孩子由于长期伏案学习,运动较少,心理负担很重,造成颈部前伸、扣肩驼背、走路拖沓、下肢粗大等问题呢?
站没站相,坐没坐相、走没走相、吃没吃相、形体松散、行为散慢、青春期叛逆等形体、形象问题?
处于青春期的少女,由于羞怯心理和对意识尚未完全建立,再加上得不到正确的形体引导,往往不好意思挺起胸膛,这将会严重阻碍少女胸部的发育,对今后一生的形体都有影响,而且,由于形体问题是相互影响的,胸部不挺括又会影响到身体的其他相关部位,从而影响人的健康。在少女的生长发育时期,及时让她们参加专业形体课程,灌输正确的形体观念,为日后拥有健康的体魄、优形体、高雅的气质打下坚实的基础!
形体礼仪训练班能够改善青少年各种常见的形体仪态问题:含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂……“挺胸,开肩,拉颈”训练正确的行走坐立的姿势,使体态更轻盈苗条,并加入了青少年基础礼仪、仪态训练课程、服饰搭配技巧等课程。经过训练之后,很多青少年不仅拥有了优雅的仪态,落落大方的气质,而且更加懂得尊重父母、长辈,善待周围的人,很多家长写信告诉我们,通过形体梳理的训练,孩子变漂亮了,也开朗自信了!
让您的孩子成为一位形体美、心灵“现代美少女”,美丽意识从少女时代开始培养,收获美丽与自信,让您的孩子一生受益。
形体训练,塑造优雅气质;一次投资,让您的孩子终身受益!
【培训大纲】
 一、青少年气质形象塑造--蓬勃生气
1、形象管理——打造黄金印象
2、形象的构成元素——视觉55%,听觉38%,触觉+嗅觉7%
3、备受关注的视觉印象
二、形体训练雕塑线条,练出完美形体(
2、形象的构成元素——视觉55%,听觉38%,触觉+嗅觉7%
3、备受关注的视觉印象
三、形体训练雕塑线条,练出完美形体(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等)
1、不良身体姿态形体纠正,摆脱驼背、塌肩、脊柱侧弯、罗圈腿、“X”型腿。
2、形体气质修炼:
   端正坐姿
   挺拔站姿
   洒脱走姿 (纠正内外八字等)
四、仪容仪表礼仪——展示佳形象
1、个人仪容礼仪规范
2、不同场合着装规范与搭配原则
3、生活中正确服装穿着
五、表情礼仪-阳光表情
1、眼神与微笑的魅力
2、阳光心态培养——性格修炼
3、展示微笑——让微笑成为一种习惯
4、自信目光运用
六、日常交往礼仪 --与人交往有礼有节
1、孝顺与感恩礼仪(家庭关系处理礼仪)
2、接待与拜访礼仪
3、会面礼仪:称呼、介绍、打招呼
4、交谈礼仪--听和说
5、场合礼仪:课堂,师生交往,公共区域
七、社交场合礼仪--细节决定命运
1、中餐礼仪-位次,礼节,行为
2、西餐礼仪-生活中的淑女,绅士
8月3日-14日
每天上午9:30-12:00,连续12天。
咨询电话:028-85109855   85109877
联系Q Q:2267134599   2436313730
典雅教育:http://www.c***
微博:http://***/cddypx
微信:cddypx
联系人:姜老师
联系地址:四川成都一环路高升桥东路2号罗马假日广场高盛中心519
乘车路线:10、27、45、59、77、115、72、27A、34、34A路 至高升桥东路站下车。
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