成都学习跆拳道多少钱 成都跆拳道价格-成都汉武堂

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  跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。跆拳道对青少年而言，可以锻炼身体,也可以。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。

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