蜂蜜有哪些和作用

秋天的气候有些干燥，空气中缺少水分，在这个时段人体也会缺少水分。身体缺水，很多人可能会时间想到喝水来解决这一问题，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。不过有专家建议在这个时段我们可以喝蜂蜜水可抵御秋燥，下面就随特产网小编一起来了解下喝蜂蜜水的好处。


我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”说的意思是：每天早上起床喝点淡盐水，每天晚上睡前就喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水，可以稀释粘稠的血液，而且有少许作用，润肠胃通大便。

晚上喝蜂蜜水美容养颜，补充各种微量元素

晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的，真是一举三得。

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达 70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。
文章转载于特产网http://www.***资讯频道