成都驾校驾考怎么才不紧张

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在成都驾校的考试前每一位学员都觉得紧张，毕竟谁也不想听到考后“谁谁谁，练习的时候那可是相当的好，可是一到考试的时候，就他没过!”“某某某，练习的时候还指点过我，现在我都过了，他还没过！！”那么，该怎么缓解你的紧张心情呢?一般有以下几种方法：
1、放松法。考前多做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动一下。
2、转移法。把自己的意识状态从考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散一下注意力，同一车的学员，要相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。
3、回避法。考试时尽量回避应考人员间的议论和监考人员态度、语言、表情的干扰造成影响，保持自己思路清晰，使驾驶操作水平得以充分发挥。
4、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，相信自己一定会考过的，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。      
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