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女性在月子期间多吃肉类、如鸡、鱼、排骨、猪脚、蔬菜等食物加强营养。当初，我在成都初约月子中
心，是他们营养师给搭配的菜，身体也没变样，反而脸色红润了许多，老公说我比以前更漂亮了。当然
了，如果是在家坐月子的话，有可能营养跟不上，坐不好还有月子病或者身体变样等等问题。个人建议
还是去月子会所坐月子，起码营养均衡。
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