成都中式 成都怎样学经络

　　成都中式 成都怎样学经络？七大养生穴位，预防。中医经络，好处多，在这里给大家介绍三大穴位，祝大家身体健康！一起来看看吧：
　　1.列缺穴：列缺穴补肺益肾的还来源于其与任脉连接，任脉本身就是"阳脉之海"，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。另外风寒引起的头东也可按此穴。（两手虎叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴）
　　2.内关穴：内关穴有宁心、止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的大穴。（伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕横纹上两寸的两条筋之间）
　　3.委中穴：委中是腰背病症的要穴，委中应采取一点一放的按法，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。（屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴）
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