成都中医针灸学校 成都学中医针灸

  成都中医针灸学校 成都学中医针灸。中医针灸能治？是精神紧张、心情烦躁、思虑过度、生物钟被扰乱所致.成都浩诚职业技能培训学校推荐一种穴位法帮你轻松入睡.
  成都中医针灸学校 成都学中医针灸 成都浩诚职业技能培训学校。心为君主之官，其位在上，五行属火。当思虑过度、欲望过多时，容易出现心火亢盛、扰动心神，心神不宁人就会。“大动肝火”，生气发怒、情志不畅，导致肝气郁结，久郁化火，肝火上炎，就会带动心火，扰动心神，造成多梦。心眼小、爱生气的人，往往存在肝火扰心的问题。这类，应从疏肝清心入手。“胃气不和则卧不安”。吃多了撑出来的，实际上是由于胃气不和造成。遇事受到惊吓，会造成心胆气虚。心胆气血不足，则心神失养，影响睡眠。
  成都中医针灸学校 成都学中医针灸 武侯区科华北路58号亚太广场C座14楼。1)擦涌泉穴(足底心前1/3与后2/3等分凹陷处).临睡前洗足后,用左手小鱼际肌部擦右足涌泉穴,右手小鱼际肌擦左足涌泉穴,手贴足心皮肤来回摩擦左右各100次,以足心透热为佳.2)按揉印堂穴(两眉头连线的中点).用中指螺纹面按揉100次,以局部有轻松感舒展感效果佳.3)按揉太阳穴:同上.4)前额(前发际,两眉上整个前额部).用手大鱼际肌在整个前额,以局部有温热、轻快舒展感为佳.
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