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说话也许人人都会，但是 人人都会演讲吗？我想没有那一个人敢这么说自己，我会说话，就一定会演讲，谁都无法保证自己。那怎样才能让自己的演讲更成功呢？在演讲中我们应该更注意哪些因素呢？我相信有一些因素是人为的，也是可以克服的，只有克服自己，战胜困难，你才能够拥有一场成功的演讲。
1、不自信。 不自信是恐惧演讲的首要原因，几乎是所有恐惧的根源，不自信源于对自我的不认可，当人们不认可自己的能力时，就会失去当众演讲的自信。时间长了，人们还会不断为自己的“不行”寻找证据，然后加重自己的不自信。是什么原因导致的不自信呢?
根据心理学家的研究，大多数人的不自信是从童年开始养成，如果幼年时没有建立足够的成功的经验，尤其是当众讲话的经验，人们会就把当众沉默的习惯带到成年时。 从小我们就被教导：要安静，多做事少讲话。尤其在大庭广众之下，为了不打扰别人，父母常常勒令我们：保持安静，不要讲话，不要打扰别人。久而久之，保持缄默就成了习惯。再让我们当众讲话，我们也会觉得困难。所以我们成年之后，会对当众讲话毫无自信，感到恐惧。
2、放不下。放不下的原因可能是因为害怕出丑，和害怕自己得不到良好的评价。害怕出丑是每个人都会有的心态，连大文豪萧伯纳也承认自己曾经非常害怕演讲中出丑，但是后来他克服了这一点，他说：“这跟我练习溜冰时的方法一样，我固执地练习，在这个过程中拼命地出丑，直到我完全适应习惯。我就不再出丑了。”还有些人， 除了害怕出丑之外，还担心自己得不到良好的评价，这种对于评价过度的焦虑，导致当事人对于与公众对自己的演讲的评价感觉慌张，担心别人给自己的评价并不是自己想得到的。是什么原因导致我们十分害怕别人对自己的低评价呢?对于评价感到焦虑的人，往往是对自己某些方面没有足够的信心，心理有自卑感，比如担心自己长相不够好看，声音不够好听。对于他们来说，当众演讲等同于要将自己的所自卑的方面展现给公众，所以对此会感到十分焦虑。很明显，放下自己,坚持训练，是对抗这种恐惧的较好办法。
3、听众人数所要面对的听众人数也会影响心态。面对10个人和面对1000个人演讲，产生的焦虑感觉明显是不一样的。因为面对人数多的时候，心里担心一旦出现状况会被这么多人知道，演讲者就会感到更紧张。一般来说，人越多越容易越容易紧张，不过也有些人看到人少会感到失望，那就不属于恐惧演讲的范畴了。此外，听众对演讲主题的观点的看法也会影响你对演讲的心态。如果你提前知道了听你演讲的听众与你的观点一致，那么你演讲起来就会感到非常有信心。如果你所面对的听众所持的观点正和你相反，你演讲时面着被怀疑的眼神，肯定会感觉非常不自在。
相信您能克服这些因素，相信您的演讲能力会有一个明显的提升。
