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少儿跆拳道培训~~凤天跆拳道

更新时间:2015-10-19 11:15:03 浏览次数:67次
区域: 成都 > 金牛 > 五块石
学习跆拳道的好处如下:
1. 有利于发达有力的肌肉。

2. 培养活动力,培养应付任何难关的能力。

3. 培养方向转换的能力。

4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

6. 发达末梢神经和视觉。

7. 培养集中力,取消杂念。

8. 学会移动身体的方法和技术。

注:跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
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