凤天精品跆拳道教育

WTF的品势（又称型），指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志
它与中国武术中所说的套路相似，即将一定数量的动作编排起来，形成固定模式的套路。[14]
跆拳道的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。
跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。
经过跆拳道的创始人崔泓熙将军近三十年来的研究与不断改进之后，终将跆拳道的程式数量定为二十四
用以象征一天内的二十四个小时。所以跆拳道无论如何划分，其认可的程式数量均为二十四套。程式的名称取自朝鲜古代以来为民族独立而斗争的英雄们的字或号，以跆拳道动作来展现他们奋斗的一生。