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少儿跆拳道培训~~凤天跆拳道

更新时间:2015-11-04 10:41:34 浏览次数:44次
区域: 成都 > 金牛 > 五块石
WTF的品势(又称型),指练习者以技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、培养意志

跆拳道品势(WTF)
跆拳道品势(WTF)
的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似,即将一定数量的动作编排起来,形成固定模式的套路。[14]
跆拳道的品势有很多种,基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习,可使身体各部位得到较为全面的训练,并能有效的增进体质。

跆拳道品势中的太极包括八章,是初学者应掌握的基本品势
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