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不仅用于,也可以运用到脸部,这就是日渐盛行的面部。面部可以使面部皮肤的扩张,血流速度加快,使局部组织营养增强,促进皮肤组织细胞的生长,面部的有害物质,从而保持面部皮肤血气代谢旺盛,气色红润细腻。由于是用刮具直接皮肤内的末梢及,因此通过传递,可以产生相应的调节作用,从而达到治果。体内所瘀积的血液、秽浊之气得到宣泄,从而达到去黑、去黄气的效果,达到,改善面部气色,使人神采奕奕,彻底改善面部灰暗无光,毫无气色的状况。dunsijiaoyu
《小技巧》1、手拿刮板,刮板前进的方向跟皮肤的角度成45°或者更小,越平刮起来越舒服,不要去铲。2、大多机构强求出痧,但每个人体质都是不一样的,的人容易出痧,中风的人就不易出痧,如果强求,则容易损伤体表。3、不能来回刮,而是要由上向下,由内向外,应单方向刮拭,尽可能拉长刮拭距离。这样是顺着血液循环的方向刮,才能促进血液循环。4、每次刮3~5个部位为宜,每个部位刮3~5分钟,长不超半小时。5、力道不同也会产生不同效果,轻是“补”,强是“泻”,一般人不知自己体质是实是虚,拿捏不准该补该泻,就保持力道平均,这叫“平补平泻”。次刮完等3~5天后再进行第二次刮治。
刮痧自古以来就已经开始流传,直到今天,它在中医疗法中的地位依然矗立不倒。下面让我们一起去了解下7个基本中医刮痧分别有哪些吧!希望大家能够从中学到适合自己的刮痧方法。
精神不振:百会+太阳
百会穴:在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
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太阳穴:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。
方法:
头部有三种方法:
,把梳子由前发际从前向后梳,早晨一梳脑子就清醒了;
第二,由头正中间,向各个方向刮,以百会为中心,全头放松刮;
第三,头正中向前刮,头正中向后刮,头两侧太阳穴向后刮。促进头部血液循环,使头脑清醒,有利增强记忆力。
提示:没事就刮一刮或揉一揉,但力度要轻。
颈疼痛:风池+肩井
风池穴:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,头一低脑后的两个坑就是这个穴位。
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肩井穴:在大椎与肩峰连线中点,肩部高处。
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方法:
风池从上向下贴着皮肤刮,一直刮到肩井,然后沿着肩膀的方向,由里向外刮,有肉的地方三十下,没肉的地方就二十下。
提示:用手腕调整角度,前臂做移动,带动板刮拭。
咳嗽气喘:天突+膻中?天突穴:颈前正中线,胸骨中央凹陷处。
膻中穴:胸部正中两乳间。
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方法:
沿正中一条线,由上向下刮。也可顺着肋间隙刮,用棱角侧着由里向外刮,一般刮十次到二十次,刮得胸部有点就可以了。
提示:及乳部不明原因肿块禁刮。
消化不好:中脘+天枢
中脘穴:上腹部,前正中线上,脐上4指宽。
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天枢穴:脐中旁开2指宽。
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方法:
腹部肌肉走形是由上向下,也是这样走,有人为了由里向外刮,越刮肉越松,腹部的刮拭也应由上向下。
提示:排便功能差就在肚脐以下刮,有些女同志也刮下腹部。
养肝:血海+三阴交
血海穴:屈膝,用掌心盖住膝盖骨,五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下肉多的地方。
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三阴交:位于小腿内侧,踝关节上4指。
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方法:
由下肢内侧血海穴一直刮至三阴交穴,由上至下,中间不宜停顿,一次刮完,至皮肤发红、皮下紫色痧斑形成为止。常刮三阴交能够起到养肝的目的。
因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的成分,可以保护皮肤,预防,提高。
的好处
——传统的中法,做对了、用好了,比名贵更有效!
大咖教你
更亮,光亮,更健康的皮肤
提高和的吸收能力
的松弛变得更加柔软而坚固
皮肤
双下巴减少
细胞被,面部恢复弹性
改善皮肤细胞的生长和更新
熨烫细纹和皱纹
促进健康和年轻的皮肤
促进血液循环,能量
有助于调整脸部
释放压力
去除黑眼圈/眼袋/浮肿的眼睛
更平滑的皮肤,年轻的外观
不平衡的音调得到改善
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