近视严重危害青少年的身心健康

青少年近视越来越普遍
随着电子产品智能手机的普及，手机不仅成了成年人戒不掉的瘾，孩子对手机也是形成严重依赖。抖音、短视频、游戏等等都让孩子对手机里的世界充满好奇。世界卫生组织的一项研究报告显示，我国青少年近视率居世界。孩子长时间玩手机会造成眼睛干涩和眼睛疲劳，因此孩子就会频繁的眨眼睛，会导致视物模糊。所以家长一定要控制孩子看电子产品的时间，平时也要多观察孩子的视力变化。
青少年近视的表现
如果您的孩子在看近处的东西时，总是睁一只眼闭一只眼；再看远处的东西时，总是眯着眼；经常歪着头看东西。这些时候就要警惕孩子是不是出现近视问题。一旦出现这些问题就应该带孩子去医院检查一下。近视如果不提早采取措施，还会导致其他眼部并发症，影响孩子室外活动，并且有的还会导致孩子自卑、缺乏自信，严重影响孩子的心理健康。
早预防青少年近视，让青少年身心健康成长
首先要减少青少年持续近距离用眼时长，控制使用电子产品的时间；其次要保证充足的户外活动，既接受阳光的照射，又保证了足够的有效地眼睛休息。如果您平时忙于工作无暇顾及到孩子，可以让孩子参加成都“阳光下的水熊虫”俱乐部。在这里孩子可以接触户外活动，和同龄的孩子一起玩耍，减少孩子想玩电子产品的欲望。从而让青少年身心健康的成长。