孙伟医生告知患者如何做才有利于股骨头坏死的康复

　　
　　大多数疾病的都离不开辅助，股骨头坏死这种疾病也是，这种疾病的本身需要一个循序渐进的过程，这也导致了漫长、枯燥，而且如果患者不进行一些适合自身的辅助的话，很可能会造成的延长，整体来说辅助十分关键，如何做才有利于股骨头坏死的康复?下面我们一起听孙伟医生为我们详细做出介绍。
　　股骨头坏死患者容易导致钙和锌的流失，为此需要加强这方面的影响，生活中对止痛药尽量少用，特别是类物，不要久坐电脑或电视等有放射性照射的旁边，这样对股骨头坏死康复是非常不利的，对身体的一些原发病要加强及时，不吸烟，不酗酒，更不要暴饮暴食，过食高梁厚味，防止血脂增高。可服用钙剂或喝骨头汤，以狗骨头汤为佳。
　　对于不是很严重的股骨头坏死患者，要适当的运动和锻炼身体，可以是室内也可以是室外的运动，结合自己的情况而定，股骨头坏死患者对性生活也有一定要求，需要适当的节制，过于频繁的性生活对股骨头坏死患者的康复起不到正面效果，不利于股骨头坏死的修复。对于需要拄杖的患者要注意坚持拄双拐，防止因再负重加重股骨头变形，这一点对股骨坏死的患者至关重要。
　　树立信心，关注身体状况。股骨头坏死患者如果能够树立信心，往往可以起到事半功倍的作用。要鼓励患者树立信心，保证患者的良好心态和足够的睡眠;不要让患者负重，只要站立时就要使用双拐杖，即使常人认为很轻的物品，也不要让患者去搬运;在饮食方面，应以含钙质、蛋白质、维生素丰富、以易消化的食物为主，切忌刺激性食物及冰冷的食物和饮酒。如条件允许，应将饭菜端到患者面前用饭，股骨头坏死的康复护理方法要尽量减少负重走动。髋关节功能较差的患者较好使用坐便架或马桶。患者在受到风寒湿邪的侵蚀时疼痛会骤然加重，因而要随时注意防潮湿、防风、防寒冷。
　　可以看出股骨头坏死康复需要遵循的事项还是非常多的，患者一定要做到循序渐进的掌握，再结合到自身的日常生活当中，积极配合医生的同时加以上述的康复措施，才能将效果发挥到更大，才能更快的获得康复。