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现代人生活在快节奏与高压之下。很多人都睡眠不足，更严重的是还会，对于每天仅有的那个几个小时的宝贵休息时间的人来说，这无疑是一个噩梦。很多人认为这是压力太大，是精神方面的问题，但是实际上，这与自身的身体状况也是息息相关的。五味子就是常用的一种方法。
五味子是一种能的，但有些人却反映自己常喝五味子水睡不着的现象并没有改变，这是怎么回事?五味子治有没有讲究?任何一个患者都能喝五味子茶吗?
五味子果实作功能生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘等症。那五味子泡水喝治吗?
五味子的与作用
五味子，是一味收敛药，有宁心的作用。五味子泡水喝治，须配合其它的。而且，必须是心肾阴血所致的。
治
1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。
本方用于阴血不足，心神失养的心悸，养心止汗。
2、A：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。
B：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，此两方用于滋养肝肾，养心。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，眩晕，神经衰弱等症。
3、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸。
4、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的。
5、黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。
本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦。
在有了上述介绍之后，人们应该对五味子有了一定的了解，不过，特产网小编还是要提醒大家，在日常生活当中可以适当的运用五味子来缓解自己的。但是方法还是要减轻自身压力，放松心情。经常锻炼，保持一颗平常心。对于任何事情都保持一颗平常心，那才是根本的办法。
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