玻璃心到底是怎么样的

玻璃心其实就是是一种网络用语，大概的意思就是指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容对方的语言或行为深深的伤害了自己，也形容人心软，听到或看到别人的伤心事有身临其境的感觉，不自觉的伤心或流泪。

一般玻璃心形成的原因除了与生俱来的人格特质，在家庭教育、成长经历、社会导向等都会影响个人的心理素质。尤其是在童年时刻，没有得到长辈的关系，没有感觉到自己是被爱着的，所以这样的孩子长大后，特别会在意别人对他的看法。在旁人看来，这就是脆弱、敏感的“玻璃心”。

玻璃心说到底也有一种自卑的表现，过多的活在自己的世界中，不善于与别人交流，一旦与别人发生什么冲突就会觉得自己受到了伤害，总会把不好的事情想在自己身上，从而引起自身的负面情绪，一旦没有人开导，可能会一直沉溺在自己的忧伤世界中不能自拔。

而且玻璃心很多时候都是自己伤害自己，因为她们会胡思乱想，所以应该找一些事情做，不要自己吓唬自己，对自己要有自信，要学会自我开导，尽量给自己传输一些正能量的事情，不要过度纠结一个问题，在一个问题上面钻牛角尖。

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