鹰嘴豆多吃可能引起胃胀气等副作用

鹰嘴豆其实也是常吃的一种豆类，但是要生长印度和巴基斯坦地区，是他们的主要蔬菜之一，不过现在中国，很多人也开始食鹰嘴豆，它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁，是属于高营养的豆科植物，如果想要知道鹰嘴豆可能会存在什么样的副作用，那么首先我们就得了解它的鹰眼
鹰嘴豆的副作用
鹰嘴豆可以入药，帮助我们解决一些疾病的危害，如需要的人来说，都比较的适合吃鹰嘴豆，还可以有效地引起引起的胃胀气问题，所以也是都可植物中的营养食物。
鹰嘴豆的与药用功能广泛，具有润肺、、养颜、强 鹰嘴豆的 骨、健胃、等作用，特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、 、补钙等方面作用明显。国外对鹰嘴豆用功能研究成果 丰富，早在 1956 年就已证明使用鹰嘴豆能成功地 70 多种严 重营养不良疾病。鹰嘴豆茎、叶、荚上都有腺体，这些腺体的分 泌物，在医药上可以医治、粘膜炎、霍乱、、痢疾、 、肠胃气胀、毒蛇咬伤、中暑等疾病，还能降低血液中的胆固醇含量。
禁忌人群：
低血糖患者不宜食用过多的鹰嘴豆。
鹰嘴豆的营养价值高，而且还可以有效地帮之我们保健自己的身体健康，一些疾病的困扰，但是也需要食用鹰嘴豆的人群是需要注意的，比如低血糖的人并不适合食用，因为会带来不利的影响。
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