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平时这时候如果人们不能够养成一个良好的生活习惯，就会发现自己出现一些持续性的脱发，这样很容易就会使你出现一些斑秃的情况，如果人们没有一个好的发型，是非常影响到人的正常美观，出现脱发的人往往会使人自信心下降，那么，出现脱发的时候应该如何比较好？
一般导致斑秃的原因无非就是这几种：
■精神因素：不少斑秃患者发病前有神经精神创伤如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。有些斑秃患者在病程中，遇到惊吓、焦虑、紧张等情况可使病情迅速加重。上述情况充分说明神经精神因素是引起斑秃的重要病因。
■病灶：临床发现，病灶可以诱发脱发，主要是等的可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受到障碍而发生头发成片脱落。
■内分泌异常：甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切；患有一种或几种自身免疫性疾病的患者，斑脱发病率也明显高于一般人群。
■遗传：斑秃患者有斑秃家族史者约占10%~20%，除母女同患外，还可能发生在双胞胎身上；、异种蛋白过敏、鼻炎、等遗传过敏者，患有斑秃几率较高。
斑秃已严重影响大家的外观形象，和小编一起行动一起来，预防它吧！
1、表皮刺激：使用生姜、辣椒、烧酒、皂荚液等富有细胞、粘膜刺激性的物质涂抹裸露皮肤。适当刺激，能够促进细胞分裂生长，加速。外用刺激物浓度不要太高，以免伤害头皮。
2、营养补充：大量吃水果，吃树生坚果。补充体内维生素和矿物质元素，增加身体营养水平。
脱发的朋友在做好生活中的日常预防和护理之后，建议在这时可以搭配上专家医生建议的发特浓营养素，下面为大家详解发特浓营养素中某些成分对头发再生的作用：
黑豆粉的作用：首先清楚体内自由基的作用；其次抗氧化、降低血脂作用；再次能够有抗肿瘤的作用；后、黑豆不只有以上作用，还有美容养眼的作用。
蒲公英粉的作用：首先，蒲公英粉适合用在各式各样的热毒疾病方面，对于人体出现的很多热证亦或是化脓性疾病的都很好。其次、消痛散结，能够很好的帮助缓解口感舌燥。后、蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等、对头发缺失的营养有很大的帮助！
桑葚粉的作用：首先、补养精血、头发为血之余，对头发有好处。其次、桑葚有补肝肾的作用，对头发的生长有一定的作用。后、桑葚通过补养精血促进头发生长、但是桑葚毕竟是食疗，因此需要在服用桑葚的同时，搭配其他元素，做到“合作共进”，才能弥补头发所缺失的营养！
柠檬酸的作用：柠檬酸对头发是有一定的帮助的，头发的ph值是4-5，一般是4.5，因此柠檬酸对再次长头发是有一定帮助的。
核桃粉的作用：核桃是我国传统的医食两用佳品，其性温味甘、，常吃核桃仁能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发、从而起到护发作用。
以上为大家详解了，发特浓营养素中一部分成分的作用，单一的食物辅助对头发的再生作用不是很大，但是将这些食物成分“互惠互补”，就能对头发生长起到很好的效果，斑秃的朋友只需要长期服用发特浓营养素，相信过段时间就会有效果！
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