红石榴酒的妙用

现在你还在想如何对抗衰老呢?你需要了解衰老背后的秘密呢?人为什么会衰老?只是因为时间么?下面就由小编我给大家讲讲红石榴酒的妙用.
现代科学表明,衰老并不只是因为时间,还有氧化.大家肯定要说不是说红石榴酒么怎么说到氧化上面去了,不着急听我一一道来,人若要活着,除了要有食物供给充足的营养外,更需要靠不断地呼吸来获得氧气,然而当人体正在利用氧气进行氧化反应时,不可避免地会产生一些不稳定物质,而这些不稳定的物质都是氧气的“变身”,它们的个性非常活泼,不喜欢安安稳稳地呆在原地,甚至喜欢去攻击别人,由于它们这种不喜欢受拘束的个性,称之为自由基.
抗氧化,就是对抗自由基由于天生“放荡不羁”爱自由,所以体内在体内到处游离,除了攻击有害以外,当自由基过多的时候,偶尔还会攻击体内的细胞,导致细胞死亡后,加速人体衰老.正常情况下,人的身体一套完整的过多自由基的系统,也是人们常说的抗氧化系统.
简单来说——过多的自由基==>衰老
现代社会飞速发展,生活的环境会大大增加自由基浓度,同时各种环境污染的影响让人们的抗氧化系统能力减弱,这种情况身体面临的问题越来越严重.比如抽烟、辐射、环境污染、化学、精神压力.自由基过多不仅能够加速衰老，而且会产生很多疾病如癌症、动脉硬化、老年痴呆、心脑血管疾病等诸多问题.降低现代人体内自由基,已经刻不容缓.
那么怎样降低体内自由基呢?
1.服用抗氧化剂
服用维生素E、维生素C、β-胡萝卜素能够有效降低体内的自由基,但是长时间服用维生素,会为身体带来巨大的副作用.例如:服用过多的维生素C会导致胃痛和肠功能失调,还可影响红血球的产生,使人身体虚弱、疲劳.服用过多维E会导致高血压、低血糖、等问题,总之服用维生素抗氧化需要谨慎!
2.食用具有抗氧化食物、水果
通过食用石榴、红萝卜、绿茶、山竹等可以较好的,适量的对抗身体氧化,这些食物不仅具有增强身体抗氧化防卫系统、保护细胞免收自由基侵害、的作用,而且降低身体内部游离自由基,对本身抗氧化的作用较为明显.其中理想的食物是石榴,在所有水果中,石榴是抗氧化能力强的水果,石榴不仅具有抗氧化的维生素以外,还有鞣花酸、花青素、多酚、类黄酮等抗氧化成分,然而由于其昂贵、产量稀少,所以一般只是少数人能够使用.正是其本身极强抗氧化的能力以及纯天然的特性,所以不论是食用红石榴、红石榴酒还是涂抹石榴精油,都深受上层人士的追捧,成为健康养生,延缓衰老的.
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