成都钢管舞 爵士舞 酒吧领舞0基础培训 包考证

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·钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重 心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践 表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练 习钢管舞。”

[学习钢管舞的好处]
1 可以健身塑身
2 可以增强女性自信，提升气质
3 可以减缓生活工作压力
4 可以产后忧郁症
5 可以增进夫妻感情
6 可以交到很多朋友
7 可以就业
8 可以转变世俗观点  

·聚星钢管舞俱职业培训学院是亚洲钢管舞协会和聚星时尚文化发展公司直接授权投资兴 建的国内一所规模庞大、专业、正规的舞蹈．健身导师培训基地。目前为国内各大城市的知 名连锁夜店定向培训舞蹈DS。钢管舞秀。绸缎秀的主秀演员。学员毕业考核合格直接输送到 CULB。www.j***
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学习内容：钢管舞技巧、体能训练、形体训练、舞美（现代风情钢管舞、芭蕾钢管舞、拉丁钢管舞、肚皮舞钢管舞、爵士钢管舞、Hip-Hop钢管舞等）、DS领舞（平台）凳子舞，绸缎秀。平台秀。中场表演秀。服装搭配、化妆技巧，模拟现场演艺，让您能胜任各种夜场CULB演艺需要。