双流钢管舞教练班考证 双流钢管舞培训 零基础入门

成都星秀15198183391（微信同步）舞蹈培训​‌‌学校是国内的舞蹈培训机构，专业针​‌‌对0基础，1对1教学，包学会。。在成都钢管舞培训、成都爵士舞培训同行业中具有较大的影响力，是舞蹈培训中专业、师资力量雄厚、舞蹈房场地大的培训中心。,环境优雅，首创中国家舞蹈培训基地，现已培训出大批表演人才，欢迎舞蹈爱好者的加入，
培训内容：钢管舞，爵士舞，酒吧领舞，TB秀，吊环，绸缎，少儿爵士舞等
钢管舞教学，一对一，手把手教学，包学会，包就业。双流钢管舞教练班考证 双流钢管舞培训 零基础入门
钢管舞 ，英文名pole dance,说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧夜总会或者成人俱乐部里流行的。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。
其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力　、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。成都星秀舞蹈总校地址：成都金牛区蜀汉路3号鸿森商务楼509（地铁2号线：蜀汉路东E口）
成都星秀舞蹈分校地址：成都成华区建兴路76号汇富大厦2008（高架：二环建设路口站）