成都舞采缤纷舞蹈培训、完整的教学系统、高端的教学环境。公司自成立以来一直专注于钢管舞事业的发展,让更多不了解钢管舞健身运动的人了解和喜爱上这项健康的健身运动成都曼雅空中舞蹈培训承诺:既使您没有舞蹈基础,只要你爱好运动,你向往健康,我们会为您量身定制训练方案,使您在短时间成为一名的舞者。创新无止境,公司将把追求优质的行业服务作为一项事业。
教学特色:1、不限学时,包学包会,不同班级分开授课。2、一对一指导基础动作,注重挖掘学员个人潜力,打造个人独特舞蹈风格。3、定期进行教学考核,根据考核结果调整学习方案。
学习时间: 1、周末班、晚班、全日制班多种选择。根据自己时间自由选择。
教学优势:1、国际名师一对一指导学习2、零基础包学会3、周末班、晚班、全日制班按照个人需求安排4、小班限定人数授课、保证教学质量。
二、丰富多彩的课程内容,拓展您的学习范围1、培训科目及其课程内容 :从初级到中级再到高级,逐级深入,主要学习:高级钢管舞课程 酒吧领舞课程 时尚道具秀 教练口令;形体训练;柔韧训练; 体能训练;表演性舞蹈学习、编舞技法及音乐的运用、音乐的理解即兴舞蹈舞蹈套路、乐理知识、舞蹈表演能力、舞蹈理论知识。提供演出实习,教学实习。
三、钢管舞有点特色,促进你的学习动力1、健身腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。[8] 臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞其实也是种**的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经过大约十二小时的训练,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中,较精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上,手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势,虽然,能到这种程度就可以出师了,但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾,而不会面红耳赤,恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后,若你想再上一层楼,也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步,让你更优雅、自然地跳出来。2、增强自信钢管健身舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢?经过与她们的交流得到的答案:她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础,能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。3、减缓压力很多女性初次来到练功房,当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作。但她们在经过钢管舞的学习之后发现,只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的,自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。4、产后忧郁很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中,她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,加之舞蹈时进行快乐的运动,人自然而然就变得越来越开朗了。5、拓展人际关系钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样,学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的,比如倒挂金钩这个动作,**练习时需要老会员的鼓励,还需要互相帮助才能做到的,在相互帮助和交流的过程中,再羞涩的女性都会融入到集体中的,很容易建立感情,一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。
四、常见问题,帮您解答1.什么类型的人适合学习钢管舞?只要是对运动或舞蹈有兴趣的人,都适合学习。除去高血压,心脏病患者。2.学习钢管舞需要有舞蹈基础吗?不需要, 所有课程都是从零基础开始授课,一开始会有老师一对一的专业指导基本功。当然,有舞蹈基础当然更好,柔韧性协调性会更好一些,但对于没有舞蹈基础的人来说,只要进行规定的体能训练就可以了,每天要上半个小时的体能训练课,主要是做仰卧起坐、俯卧撑、压腿等,用来锻炼手部、腿部和腰部的力量。3、4.学完在家可以练习吗?便捷式的钢管进行可随意安装,不用时可收起来。在家也可以练习。舞蹈培训地址:成都市锦江区春熙路北段13号【孙中山广场斜对面】
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