龙泉爵士舞培训班 成人爵士舞培训

爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材 、 还锻炼了心肺耐力、肌力和肌耐力、柔软度、身体组合、协调性、<br/> 灵巧度、平衡力
授课对象
成人、
教程说明

基本功训练<br/>练习头 脖子 肩 胸 胯 腹 大腿 小腿 胳膊的律动 volling 控制、组合练习：头+胯 肩+胸 胳膊的组合工作、然后在加上成品舞学习
详细介绍

爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，主要是动作和旋律方面的表演，奔放热烈
现代人练习舞蹈，不仅为了塑造身材，还注重个人气质的提升。爵士舞艺术感很强，主要锻炼个人表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。爵士舞追求愉悦、活泼、趣味性，相比于比较枯燥的一般健身操，它的优势在于可以完全自由自在地跳，讲究随意性，旨在完完全全地释放身心，舞蹈时散发出的愉悦气氛和快乐精神非常有力。时尚、性感、劲爆，让舞者举手投足间魅力十足，非常具有个人风格。

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