青羊区钢管舞 专业爵士舞培训 教练班钢管舞

我们常年开设New Jazz、欧美爵士、街舞Hiphop、日韩MV成品舞（K-POP）等成年人舞蹈课程；并且开设少儿街舞、爵士舞精品班。致力打造一种时尚，高端，健康的运动新势力，我们将一如既往的为您献上时尚炫酷的舞蹈和贴心服务，让您爱上舞蹈，在舞蹈中找到快乐，在不知不觉中提升气质。



爵士舞艺术感很强，主要锻炼个人表现力，着重培养一种舞感、一种姿态。相对于比较枯燥的一般健身操，它的优势在于可以完全自由自在地跳，讲究随意性，旨在完完全全地释放身心，舞蹈时散发出的愉悦气氛和快乐精神非常有力。



小提示：

1 练习爵士舞对穿着没有特殊要求，自己感觉舒服即可；

2 跳爵士舞时要注意身体姿势，身体要直，昂首挺胸收腹，下颚微抬，目光坚定自信，站立后身体不能乱晃；

3 爵士舞属于有氧运动，每周跳3-5次，就能塑造出魔鬼般的身材。