成都少儿拉丁舞培训学校讲解伦巴舞的风格和动律特点

伦巴舞是成都少儿拉丁舞培训学校教学内容中的一种，这个大家都知道，可是你了解和掌握了伦巴舞的风格和动律特点吗？下

面就让成都少儿拉丁舞培训学校给大家讲解一下吧：

成都少儿拉丁舞培训学校告诉大家，伦巴总的说来可以归纳为这样几个特点：稳中摆、柔中韧、快合慢。

那什么是稳中摆呢？
  伦巴舞的动律产生来源于劳动，劳动的人民们头顶大框搬运香蕉等水果的时候，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成

臀部的摇摆。因此跳伦巴舞的时候，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动

臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重心移到出步的脚，脚后跟放下，跨步随之向

后侧方向摆动；而另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臀部则不停地自如摆动。

柔中韧：
  出步以后，膝部使劲顶直，臀部的摆动看起来轻快柔和，而实则内部用力，有一股内存的韧劲，因此跳伦巴舞时间长了会

有臀部的酸胀感觉。

快合慢：
  伦巴舞用四拍走三步，节奏为快快慢，快步一拍一步，慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，无论是

快步或者慢步都是半拍到位，而臀部的摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。实际上是四拍三步中，每步都是半拍脚步到位，而

臀部则是连绵不断的左右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动，形成了伦巴舞有特色的动律。

基本舞步
  伦巴的音乐节拍是四分之四拍，节奏是二-三-四然后再加上一拍。和第三拍是重音。它的基本步其实就是合着音乐节

拍，有块、快、慢的动作所合成的。两个快步是橫步，跟着是一个慢步，就完成了一个步伐。

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