学习肚皮舞的好处

   成都Kitty华翎舞蹈学校的肚皮舞老师经过自身亲身经历和体验总结到一下跳肚皮舞的种种好处：
 
1、减少腰部赘肉、重塑平坦小腹、雕塑女性“S”曲线，是美体的实惠的选择。2、它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一种精神纽带，强调自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。3、经常练习肚皮舞能够疏经，子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动，有效延缓衰老。4、另外，锻炼PC肌。这应该是大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！
5、肚皮舞充满着乐趣。舞者在运动中感受到莫大的快乐。舞者可以跟随着神秘的音乐节奏，尽情地扭动着身体，身心肯定会随着舞动变得轻盈快乐，肚皮舞的服装华美，身体的扭动使臀部围巾上的小铁片发出清脆的响声，在这种欢快的氛围中，不再是一件痛苦的事情，而是一种快乐的生活方式。
6、适合不同的女人，不同文化背景不同体态不同年龄段是肚皮舞亲切的地方，无论我们有无基础，随兴而舞，肚皮舞能在世界广为流传并发扬光大，门槛低也是它招所有女人爱的地方了！
7、喜欢美丽的女人一定会迷恋上肚皮舞的服装和化妆，肚皮舞种类的繁多它的服装特色也会让你大饱眼福，化妆的技巧令人惊艳垂涎，每个女人都原意尝试和演绎不同风格，只有肚皮舞才能带给们发挥自己想象的空间，打扮成波斯公主还是埃及艳后都是理所当然，如果你愿意，肚皮舞能给你一切正当的理由打扮自己，尝试丰富的业余生活。8、学好肚皮舞可以在朋友聚会或者公司的庆典中炫耀一把，魅力十足的炫彩西米舞步，抖动的风采一定会令朋友们对你另眼相看了，肚皮舞的娱乐性和实用性可真是随时随地的呢……​9、肚皮舞的千年文化给与我们充实的文化氛围和为之热切探寻的追求目标，一旦你加入肚皮舞，那么它渊源流长的文化底蕴是我们每个肚皮舞爱好者要为之奋斗追求一生的财富，它是我们永远追寻的宝藏，如果爱上它，并执着追求，它将带给你的人生财富不仅仅是金钱。
10、在不知不觉中建立起来的女性柔气韵，那种肚皮舞才能给予我们的美感气质，可以在生活的举手投足中给人深刻的印象，这比我们精心化妆和服装加身更能打动关注我们的目光。
所以作为女人不跳舞真的就可惜了，在舞蹈中你会发现自己是那么的迷人，慢慢的重新捡回自己的自信。
成都Kitty华翎舞蹈学校是一所专业从事舞蹈培训的连锁学校，舞蹈老师都是经过我们严格的考核和选拨才能授课的，全程小班教学，教师宽敞舒适，欢迎喜欢舞蹈的你们一起加入我们这个和谐的大家庭。每年都有不定期的派对表演活动，在这里大家就是一家人，共同为了心中的舞蹈梦而奋斗。
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