招术9.虚步手刀
成三七步式,一只手臂向前伸,小臂微向上,手呈刀装,另一只手臂弯曲,手握拳置于身体一侧。
动作要点:重心在后腿,前腿脚掌着地,保持身体平衡。
招术10.弓步锁喉
掌拳,手腕上弯,四指弯曲并扰,拇指弯曲微微张开,虎口夹紧。双腿形成弓步,一只手臂弯曲,手握拳置身体一侧,另一手形成掌拳,手臂于胸前微微向上伸直。
动作要点:前腿弯曲,后腿保持绷直状态,身体重心在两腿中间。
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成都跆拳道健身小招术之虚步手刀与弓步锁喉
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