招生对象:
面向全国所有有志于为教练工作奉献热情并且有意愿成为一名私人教练的健身爱好者、专项学生和在职教练等,海莱特欢迎你的加入!
培训目标:
从私人教练必需的基本能力入手,全面培养学员的综合能力。海莱特培训机构会给予您更高的技术磨练,更好地提高您的能力,成为出色的明星教练。
培训内容:
功能解剖学
运动生物力学
运动营养学
抗阻训练原则
抗阻力训练实践
体适能基础理论
心肺耐力训练原则
健身器材的种类及使用方法
健身计划安排
体适能测试与评估
人体成分分析
新陈代谢与体重控制
特殊人群训练
康复—运动损伤及处理原则
销售技巧与专业技术、业绩管理
柔韧性训练
健身爱好者—海莱特私人教练免费培训
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