成都防身术 成都汉武堂

成都防身术（http://www.hwts***），成都女子防身术班，就在成都汉武堂。防身术是以近距离和贴身为主，不受任何规则和条件的限制。简单、实用、快捷、数秒之内即可完成。防身术是以肘关节、膝关节、指关节等为主要进攻武器；以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器。成都学防身术，就来成都汉武堂。
防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动，它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质，具有以拉丁的锻炼价值，有利于身心健康和全面发展。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握，且不受年龄限制。
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