成都跆拳道暑期班 成都漢武堂

成都跆拳道暑期班（http://www.hwts***），漢武堂暑期跆拳道培训班已经开始报名了，平时学习时间不充裕的孩子可以来报名暑期班了，可以利用暑假时间系统的、集中的训练，使技术和身体素质都有很大的提高，快来加入我们吧。成都跆拳道暑期班，就来漢武堂学习，我们等您来报名。
跆拳道基础知识
（1）姿势：练习跆拳道，姿势正确与否，直接关系到训练水平的发展程度。跆拳道常用的姿势有：实战势、品势准备势、自然体势、骑马势、竖半月立式、前屈立势、后屈立势、高前屈立式、前行步势、猫足立势、前交叉立势、后交叉立势、扣腿独立式、鹤立步势等14种姿势。
（2）礼节：跆拳道的礼节又称礼仪。是跆拳道深层内涵的精神表现，学员在练习时要做到“以礼始，以礼终”，相互尊重，切磋世技艺；平时要自爱、自尊，特别对前辈要尊重，为人谦逊，关心爱护他人。礼节在跆拳道运动中是极为重要的。
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