彭州钢管舞爵士舞肚皮舞成人零基础专业培训

爵士舞——舞动心跳节拍
爵士舞（Jazz Dance）是非洲舞蹈的延伸，但是流行于美国。爵士舞是充满动感的多元化节奏型舞蹈，舞步揉合著刚与柔的特性。爵士舞节奏本身比较强劲、是充满动感、灵活、和富趣味的肢体活动，动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受表达出来，舞蹈的动作及音乐极富节奏感，经常练习可达到身体放松及运动的效果。
爵士舞种类繁多，包括：踢跶舞（Tap Dance）、街头舞（Hip-Hop）、霹雳舞（Break-Dance）和百老汇式的歌舞（Broadway）等。新爵士舞（NEW JAZZ）是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP的融合，代表人物有美国的布兰妮、韩国的李孝利，全慧彬等。新爵士舞主要分为两大派系：一种是古典爵士舞与拉丁舞，中东肚皮舞的结合，舞姿风格性感魅惑，代表人物：韩国的蔡妍；另一种是古典爵士与HIP HOP特别是POPING的结合，代表人物：韩国的李孝利，舞姿风格帅气而狂野。
酒吧领舞——引领时尚潮流
“酒吧领舞”是热舞中的一种，它的使用性和观赏性比较强，领舞是酒吧、迪厅以及演艺场所，用来带领气氛穿插的一种秀式舞蹈，也是即兴舞蹈的一种，以活泼、性感为主，动作快慢结合，通过腰部的灵动配合腿和上肢再加上领舞者的神情，让欣赏的人们和跳动的人们都能达到共振。
钢管舞 —— 塑造性感火辣的“S”身型
钢管舞是一种全身各处都能得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。当在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种舞蹈动作。要是你一放松，身体就会立刻往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧就会慢慢地变得更加紧实浑圆。钢管舞要靠手臂的肌肉力量来完成舞蹈动作，这更是打破了所有“塑身”的纪录，你必须得集合全身的力气，才能完成整套钢管舞动作。练习钢管舞每小时会燃烧500卡路里，连个小时的钢管舞课程就接近于你慢跑13公里，见识正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，同时练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等不胜枚举的好处。
如果想要性感火辣的身材，想要自己变得与众不同，想要自己在生活中具备独特的迷人魅力的话，就不要再犹豫，赶快行动起来，一起舞动你的身体，舞出你独特的风韵吧！

肚皮舞———身心合一的修身养性之舞
以胸部腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞，非常适合女性的身体结构，会给女性带来很好的效果。首先，肚皮舞有利于子宫的锻炼，它能让女性的生产更加顺利，其次骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉，不仅可以确保的正常分泌，而且还能矫正骨骼。作为一种优身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
华翎舞蹈以打造全国知名的品牌艺术教育为目标，一直坚持“真挚关爱、快乐成长”的办学理念，为每一位学员教学的同时，致力于培养“有高度社会责任感和更强社会竞争力的人”。华翎舞蹈学校获得了广泛的肯定和赞誉。学校优势：全国免费转校。免费进修，学校提供住宿，推荐就业包拿高级舞蹈毕业证书。
五：
华翎钢管舞舞蹈培训学校，是国际职业认证培训考试中心，开设舞种：爵士舞、钢管舞、时尚热舞、肚皮舞、拉丁舞、吊环绸缎舞、古典民族舞、等各种专业舞蹈培训。拥有专业教学超过7年以上的教练团队。所有课程不限学时，包学包会。分兴趣班、教练班、演出班。分晚班、周末班、全日制班。不同程度分开教学。零基础均可报名，一对一教学指导学起，一次缴费终身受益，终身免费学习，全国免费转校，包分配工作，包颁发高级舞蹈证书。

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