成都钢管舞成都酒吧领舞成都爵士舞成都夜店艳舞

认识了不少非常热爱舞蹈的朋友，她们常常会问我一个问题：作为一个业余爱好

者如何才能学好舞蹈？说实话，对于这个问题我还真没有很深的认识和见解，只

能以我对学舞蹈的那点认识做一阐释：

首先切忌贪快 很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩

起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循

序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作

铺垫，都是环环相扣的，还没学会走，怎么能学会跑呢？所以不能有急功近利的

心态。

其次要用心、带着脑子去学习舞蹈 在学习舞蹈时，一定要用自己的心去体会动作

的感觉，要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练

。有的舞蹈老师会告诉大家，但自己也要动脑子想一想，自己的身上有没有出现

过这些问题，自己还有哪些类似的问题。一般课堂上老师就一个，而学生却有很

多，如果完全靠老师一个一个帮你纠正，从时间上来讲也是不允许的，所以自己

也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。

成人学舞蹈关于柔韧性的问题。因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得

自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。成人朋友学习舞蹈付出的，从某种

意义上来讲，比专业演员要多很多。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈

的要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢

慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。

舞蹈的好与坏，我认为更多的是跳舞时的感觉。杨丽萍大家都很熟悉，她既没有

很强的舞蹈技巧，也没有超柔软的韧度，但她为什么就能成为舞蹈家，靠的是什

么？靠的就是她无人能比的舞蹈感觉。所以不要认为没有软度就练不好舞蹈，这

是错误的。当然软度还是要练的，但不要过分的去强调它的性。而舞蹈的感

觉，要靠对动作的熟悉与了解，慢慢去找，千万不要着急。

招生要求： 年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均

课报名。 无基础均可参加。

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