零基础如何快速学好爵士舞 学爵士舞多久可以考教练证

零基础如何快速学好爵士舞 学爵士舞多久可以考教练证
星秀舞蹈 小璐老师 咨询 158844623919（微信同号） （此贴长期有效）

爵士舞的风格是多变的，展示给大家不同的面孔，为什么呢，因为它可以帅气、可以性感、走到哪里都能带动节奏、气氛！
现在年轻人都狂追星，看到男团、或者某个男（女）艺人某个舞蹈好看，就想学舞蹈，学同一个舞蹈，狂模仿。其实跳的就是爵士舞，不过是跳的风格不一样而已，所以现在越来越多的人都爱这种感觉！
Diva舞蹈学校给你多种风格，日韩风、欧美风、明星MV、街头、街舞Hip-Hop等。
爵士舞教学内容：
形体训练、爵士舞元素（基本动作）训练、体能训练、力量训练、乐感训练、片段舞蹈教学、成品舞蹈教学。

女生学跳爵士舞的好处是什么？

好处1. 可以健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部 都能得到全面锻炼。

好处2. 可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。

好处3. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。

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