成都高级师证有什么用 成都高级师证

  成都高级师证有什么用 成都高级师证。穴位缓解痛经，那么，怎么缓解痛经呢？在这里，成都浩诚职业技能培训学校给大家介绍三种缓解痛经：
  1、成都高级师证有什么用 揉太冲
  效果:具有明显疏肝止痛的作用.不仅可以痛经,还可以一些妇科疾病.
  位置:脚大趾与第二趾之间.
  方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟.
  点揉子宫
  2、成都高级师证有什么用 揉按血海穴
  效果:具有引血归经,血分诸病的作用,按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛.
  位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处.坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴.
  方法:两个大拇指重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿.要是在腰上放一个暖水袋效果会更好.
  3、成都高级师证有什么用 按揉三阴交穴
  效果:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用.
  位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方.
  方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟.
  成都高级师证有什么用 成都高级师证，电话微信联系卿老师。学习更多养生知识，手法，就在科华北路亚太广场，考取高级师证书，成为高级技师！