许多女孩子的脸其实是没有斑点的,但是因为长期对皮肤不保护和护理,就导致斑点横生。尤其是不注意防晒,太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用,两者可以很好的隔离紫外线。其次呢,还可以食用感光物质的蔬菜,如芹菜、胡萝卜和香菜等等。但是要在晚餐后使用,并且不要再强光下活动,避免黑色素的沉着。
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