成都美容化妆学校美甲学校

番茄红素不溶于水，但是溶于油，所以在食用番茄的时候加入油类（植物油、动物油、橄榄油等食用油都可），可以提高人体对番茄红素的吸收能力，降低晒伤风险。经证实，西红柿有很好的减轻色素沉着的作用，这种能力主要来自于它体内的高vc含量。因此，常食西红柿能够降低皮肤晒伤和晒黑的风险。

在防晒领域，西红柿还有不少盟友，如虾和螃蟹、苹果和橘子。与此相反的是，夏天经常食用感光蔬菜会增加晒黑、晒伤的风险，甚至引发皮肤病。

所谓感光蔬菜，即蔬菜中含有光敏性物质，食用之后进入人体内，与光照产生光变态反应，令黑色素细胞活力增加，易使皮肤晒黑，甚至晒伤。这类蔬菜有灰菜、油菜、芹菜、韭菜、香菜和马齿苋、竹笋等。

专家说，感光蔬菜在晚上吃，尽量不要在白天食用，这样可以避免蔬菜中所含的光敏性物质与阳光产生反应，减少晒伤风险。
美容美导就业全能＋美甲全能（套餐）      13周       原价：6670
优惠价：4190
可以在百度上搜索“成都金典化妆学校”查看详细信息。欢迎咨询!
成都校区：成都市顺城街华顺大厦4楼（银河王朝大酒店对面）
：028-86749200   86749300
重庆校区：重庆市临江支路九尺坎泰安大厦7楼（解放碑 王府井百货小什字车站对面）
：023-63828096 63328774
Q Q咨询：1977693608 1764928351 1913925227