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1、冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿作用。
2、睡前喝水要适量
容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
3、勺子消肿法
起床时，将勺子放冰箱冻冰处，就去洗脸刷牙，等擦完爽肤水、面霜，以及眼霜时，把勺子拿出来轻轻的眼袋。
4、选择质地清爽的眼霜
眼霜不能过油。过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
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