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秋季鼻炎怎么防？中医来支招！
鼻炎是常见的耳鼻喉科疾病，俗话说：秋天到，鼻炎闹。秋季是过敏性鼻炎的高发季节。特别是对一些过敏体质的人预防秋季过敏性鼻炎来说首先要避开过敏原，秋天意味着过敏机会比普通人多。在空气中漂浮、随呼吸进入人体的过敏原，可致过敏性及过敏性鼻炎等疾病。常见的吸入性过敏原有尘螨、花粉、、动物皮毛、羽毛、棉花絮等。
中医可针对穴位的捏按进行和改善，治病提倡先预，平时也可以自己按以下方法做做。
开天门：仰卧，者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟；然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。
分推前额：仰卧，者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟；再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。
点揉迎香穴：仰卧，者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟，以有酸胀感为度。
搓揉鼻翼：仰卧，者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟，以有温热感为宜。
点按头顶：仰卧，者双手拇指自前发际向后，交替按压头部正中线至百会穴3～5遍，点揉上星、百会穴各1分钟，以有酸胀感为度。
点揉风池穴：正坐，者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟，以有酸胀感为度。
点揉合谷穴：正坐，者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟，以有酸胀感为度。
康惠医护学校还提醒您，除了日常平时空闲的时间可以用中医外，还应该注意秋季天干物燥，植物花粉、室内外尘埃、动物皮毛、羽毛都有可能成为过敏性鼻炎的过敏原，而有一种“看不到、摸不着、闻不着”的过敏原容易为患者忽视，那就是螨虫。专家提醒，在秋季，被卧室里不要铺地毯，每天都要用湿拖布擦地。
