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高考全日制补习中心给高三学生的建议

更新时间:2018-11-01 15:27:50 浏览次数:149次
区域: 成都 > 武侯 > 簇桥
类别:高中辅导班
地址:四川省成都市武侯区簇桥后街92号4F(原簇桥老邮局)
【6:00-7:30】对于高三学生来说,一日之际在于晨,这个时候是头脑清醒且体力充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,同为一天的学习打好基础。
【7:30-8:00】早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。
【8:00-9:00】实验结果表明,这个时候人的耐力是,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。
【9:00-11:00】这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
【11:00-12:00】接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。
【12:00-13:00】午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。
【13:00-14:00】这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。
【15:00-16:00】这个时间段的长期记忆,可安排记忆一些需要记忆的东西。
【17:00-18:00】这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
【19:00】点左右晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。
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