中小学生：防止忘记知识，你就这样做！

（1） 养成“先复习后作业”的习惯。
  在平时的教学实践中，我总会不厌其烦地向同学们强调，应养成“先复习后作业”的科学学习习惯。只有通过复习，对新知识真正理解以后，才能进行新知识的运用，即做作业练习，否则就违背了学习的规律。
一位顺利考入清华大学的学子对此感触颇深：
  “上完了一天课，大脑被知识填的满满的，并不能及时地对其消化吸收。放学回家之后，对当天所学内容进行及时的复习就能很好地弥补这一点。
  “在复习的过程中，知道了自己哪些知识已经熟练掌握了，哪些知识还是自己的薄弱点……在接下来做作业的过程中，就能有所侧重地加以练习，保证当天所学尽数化为己有。”
  不错，先复习后作业就是这样的好处，通过复习对一天所学内容做到心中有数，这样在做作业的时候就既能有所侧重，又能提率了。
（2）当天的内容必须当天复习。
  的心理学家艾宾浩斯通过实验发现的人的记忆与遗忘规律。实验证明:人们在学习仅过了20分钟后，就会忘记记忆内容的42%，一天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，绘成了的遗忘曲线，并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，一定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便让知识还在大脑内时就加深记忆。复习的佳时间是记忆材料的1~24小时，晚不超过两天，这个时候内稍加复习可以“记忆犹新”，否则只能再费精力重学。
  在学习的过程中，有同学曾向我们反映，在复习功课的时候，有时候感觉就像是在学习新内容。其实之所以会出现这种情况，就是复习的时间隔得太长了。了解了这一点，你以后可就要注意了，千万别以为什么时候复习都一样的。
  对学过的知识是当天复习，一周后复习，还是一个月后复习，效果是截然不同的，前者的效果要明显优于后者。所以，我们一定要养成当天所学当天复习的习惯。我在教学过程中就特别注意这一点，要求学生每天回家后都要把白天的听课内容重新回忆一遍。这样既能检查学生的上课听讲情况，又能使新知识及时地巩固，是一种实用又有效的学习方法。

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