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：每年12月份封冻后，喀纳斯湖又像一面白色的水晶镜，当地牧民用爬犁在湖面上运送物品或进行滑雪滑冰。另外，在不同的天气、从不同的角度去看喀纳斯，特殊的水质与天色和山色相互折射而产生不同的色彩。由于喀纳斯湖被群山环抱，在高原蓝天白云的大背景下，湖水受阳光和云团的映射，又将周围的山色反射在湖中，湖水会随着天空云朵的变化和阳光下山色的明暗交替，变化万千，斑斓流彩。卧龙湾当地称卡赞湖即锅底湖，是取其形状象锅底而得名，卧龙湾位置处在布尔津县去喀纳斯的途中距县城14公里，距喀纳斯1公里。15830823232
公司生产衬塑钢管、涂塑钢管、滚塑钢管、内衬管件、涂塑管件等系列产品。厂况生产设备、检验设备、公司管理在同行业中处于地位。凭借广泛的客户网络资源以及良好的企业形象迅速的扩大了公司的规模，形成了各种复合钢管、管件。年生产达十万吨的专业企业；采用钢管内衬PE（聚）、PE-RT(耐热聚)塑料、内涂PE、EP（树脂）塑料、钢管外覆塑料、外涂塑料等先进独特工艺。它既保持了钢管的高强度和高刚度，又具有塑料的耐化学腐蚀功能，流体阻力小，不滋生，有良好的防腐、防结垢能力等优异的性能，是一种节能，新型环保的管道材料，亦是高低压输水、化工、防腐污水处理等液体输送的理想管道。君利复合钢管、管件系列产品经国家建筑材料测试中心、质量监督站、质量监督检查所、卫生控制中心检验检测，各项指标均达到标准要求。公司现面向全国招大区代理和经销商，欢迎来电咨询，来厂考察！
群山中，藏着景区的嘎力寺湖，它也是滇中地区海拔的高原湖泊。山下有苗寨、彝寨，可以尽情体验浓厚的民族风情。行：从昆明自驾车经昆安高速、安楚高速、32国道、龙城路、金山南路、南古城，1小时4分钟到达禄丰，然后沿星宿江上游途经腊玛古猿遗址，再经过一段盘山公路就到五台山。返回昆明的路上，还可以到腊玛古温泉泡个澡。住：在嘎力寺湖边搭帐篷露营，或选择附近的旅馆。食：土鸡、野菜、烤全羊等彝家美食，还有各种野生菌。
沿石阶而上，有许多地方是坡路，如同平时走路一样，并不很累。所有的路均由人工修筑在峭壁上，宽约一米左右，许多人心生不安全之感。开山修路时，遇到树木，均采取避让的方式，所以路中间全保留着以前的树木，让人感觉到特别的自然和新奇。不多久，至一平顶，美女导游介绍说是东方女神或司春女神的景观。我们观看，石头堆砌的确实很像一个妇人，俯看着人世。我们在那里照相，又继续前行。然后，导游给我们介绍巨蟒出山的景观，从多促侧面看，孤零零的一柱石，确能想像到巨蟒。
来源：票价旅游网票价旅游网讯(特约李先觉)由连山壮族瑶族自治县主办的第十届瑶族盘王节将于11月13日也就是农历十月十六日在该县县城吉田镇举行。来自湖南、广东和广西三省区的其他九个县市区将协助盘王节的举办和参与盘王节活动。自从去年农历十月十六日在第九届瑶族盘王节上接过主办旗帜后，连山就开始了第十届瑶族盘王节的筹办工作。县里成立了由县委陈铸谋任名誉主任，县长孔华任主任的组织委员会，组委会下协调、会务、宣传、文艺等九个工作组，调动各方力量开展了周密准备工作。
而近，国外营养学家发现，喝小米粥还有助于缓解。这是因为，实验表明色氨酸与人类睡眠愿望的产生和困倦程度密切相关。食物中蛋白质内色氨酸含量越高，越容易入睡。这是因为色氨酸能促使大脑神经细胞，分泌出一种催人欲睡的“血清素”。而小米里含有丰富的色氨酸，在众多的食物中名列前茅。此外，从中医的角度讲，晚饭时喝点小米粥也是有依据的。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米做成粥后容易消化，可保护胃黏膜，有清热解渴、健胃、和胃等。
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