得了静脉曲张怎么办 下肢静脉曲张注意事项有哪些

　　静脉曲张是一种即毁个人形象有毁腿部美观的疾病，同时对自己的出行也有很大的影响，如果你喜欢久站、久坐，或者爱穿高跟鞋，那么静脉曲张很容易找上你。静脉曲张不仅是血管蚯蚓状曲张，还会造成很多身体不适的地方。那么静脉曲张该怎样护理呢?

　　其实静脉曲张离你并不远，当你站起来时，腿部会出现明显的蓝色肿大静脉，常见出现这种蓝色肿大静脉就是静脉曲张的后果。概括来说静脉曲张分五个时期：

　　初期：一般表现为扩张，网状静脉扩张，严格说它们都不是真正的静脉曲张。

　　二期：在站立位时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，在腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉，此期是佳时期。

　　三期：曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。患肢常比对侧腿增粗，一些患者还出现皮肤搔痒，严重者呈现、瘀积性皮炎等皮肤病变。

　　四期：血管内血液瘀积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红，变紫，直至发黑，并且失去弹性而变硬。

　　后期：为急性溃疡期，发黑变硬的皮肤在外力作用下发生破溃，很难自愈，严重影响工作与生活。

　　静脉壁薄弱或静脉瓣膜功能缺陷，造成瓣膜缺失或发育不全。因此静脉壁易于扩张，近端静脉瓣膜闭锁不全使血液倒流，进一步影响其属支，终造成静脉曲张。

　　长期站立是造成下肢静脉曲张的重要因素。血柱垂直的重力对下肢静脉压力增大，同时回流可以直接造成大隐静脉瓣膜破坏，因此大隐静脉曲张多见于长期站立的劳动者。

　　另外，老年也是发生静脉曲张的常见人群，因为老年血管发生老化，血管壁也开始变薄。各项身体机能下降，下肢静脉血管壁弹性、韧性下降，也容易造成静脉曲张的发生。

　　由于工作的原因，导致血液长时间的淤积在下肢，不能正常的回流。如何缓解静脉曲张的呢?

　　1、多活动身体：在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息

　　2、使用弹力绷带等：每天起床后穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带，可减轻静脉曲张的，也可避免磕碰等外伤造成的出血及。

　　3、睡觉时垫高双腿：睡眠时用枕头垫高双腿，促使静脉血回流;避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水为适宜。

　　4、避免受伤：静脉曲张形成静脉结节后管壁较薄，常与萎缩的皮肤相粘连，轻度损伤即引起破裂出血，不易止住。

　　5、不要久站久坐：患者要避免久站、久立，防止下肢负重。对于教师、售货员等长时间站立的人，一旦出现静脉曲张，要及早应对，以免加重病情。

　　6、及时：大多数的静脉曲张保健与预防是重要的。若静脉曲张严重时则容易产生反覆溃疡、和出血的现象，所以方式还是及时进行。

　　以上方法可以有效缓解静脉曲张，并不能彻底根除，目前静脉曲张的有很多种方法，据了解中医舒静通是目前静脉曲张的佳方法，为避免对自己的健康造成更严重的伤害，发现静脉曲张一定要及时。