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很多人认为超重、肥胖的人营养过剩，这是不对的。超重、肥胖反倒是隐性饥饿的高危人群，他们多是能量营养素摄入过多，但却可能缺乏微量营养素，这还会加剧诱发糖尿病、高血压等慢性疾病。如下四类人群也是“隐性饥饿”的高危人群，特别值得关注：1、 儿童和青少年，怀孕和哺乳期妇女：这类人群对营养素的摄取较常人高；2、 偏食、挑食、用零食代替正餐者：这类人群往往难以从膳食中摄取足量的微量元素；3、 腹泻患者：这类人群因排泄而
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