面部 也可能是月经失调引起

　　面部 也可能是月经失调引起 导读：一度成为众多女性重点厌恶对象之一，很多女人不知道自己脸上的是怎么样长出来的，她们只会花更多功夫去买昂贵化妆品来。殊不知治病得先找原因然后对症下药才能。所以下面让我们来看看到底是什么原因导致的。

　　许多妇女面部出现、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　1、情绪激动。经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

　　2、过于劳累。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。推荐阅读：脸上长斑做激光祛斑有什么坏处？

　　3、营养不足。因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

　　调节月经不单单的只注意以上三点，还要注意饮食、洗浴、情绪等方面的变化。在调节月经工作完毕后，就可以进行针对性的祛斑了。小编后想说，女性的月经如果不规律，不正常的话，就会引起的生长，所以，要先去，就要先调节月经，否则去的效果就会大大折扣。

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