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安利产品送货到家安利会员卡办理公司统一小票，，30天内包退换成都巴科还指出，很多人都没有区分饥饿感和食欲的意识。饥饿感是一种生理需求，而食欲则是一种心理需求。比如压力过大的时候，有的人食欲消退，有的人却暴饮暴食，因为后者习惯用吃东西来缓解压力。

永远觉得自己吃不饱的小伙伴要注意啦，你的营养搭配可能出了问题！均衡膳食，将饥饿感和食欲区分开，你就能避免暴饮暴食啦～

＊图片来源于摄图网

原文刊载

网易健康

《饭后仍感到饥饿？营养学家建议均衡饮食》

http://jiankang.16***/19/0123/06/E66G8FGK00388050.html

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