产后无可奈何 凸美人帮你抓住修护的尾巴

　在怀宝宝的时候孕吐、水肿、阵痛、月子后遗症都是常事，就连不省心的也变成了常事。相信如果可以换成孕吐，宝妈们一定会举双手赞成，产后能修护吗?说出了不少宝妈们的心声。

　　怀孕期间其实也是可以为去除做准备，孕期容易犯困，建议多出来活动，不但能够淡化，还有利于孩子顺利出生，自己也能少受点罪。饮食不要太油腻，清淡饮食。



　　产后无可奈何?

　　一、运动

　　生命在于运动，产后生完孩子也不例外，产后身体虚弱是众所周知的，但是产后六个月内是恢复的黄金阶段，一定要抓住机会。虽然每天哄孩子会很辛苦，就连睡觉时间也变短了，感觉没有时间修护。但是这个时候千万不要放弃，为了以后几十年的光辉岁月。

　　二、饮食

　　多吃一些含有维生素和富含蛋白质的食物，像海带类的，还可以吃一些猪蹄，补充胶原蛋白。另外，牛奶和豆制品，也是不可缺少的食物。

　　三、鸡蛋

　　用温毛巾擦拭肚子，把鸡蛋清抹在上，静置十分钟左右，吸收的差不多，同样的方法，也可以用芦荟胶、橄榄油来去。鸡蛋清有紧致皮肤的，对皮肤也很好。

　　四、水

　　俗话说，水不是的，但是没有水是万万不能的。对于这个梗，想必大家都知道。确实，水能够促进人体的新陈代谢，帮助把体内毒素排出，紧致皮肤。



　　5. 凸美人

　　凸美人平肤滋润霜通过活化纤维细胞，刺激断裂的纤维组织再生，有效地抑制的生长，同时修护受损的纤维组织结构，使肌肤凹凸感消失，逐渐修复。

　　苏州的魏女士：产后挺多，为了能修护，每天时不时跟朋友聊天，问她们有没有办法，有个人闺蜜回复我说，买两周凸美人试试，快到两个月时看看效果怎么样，可以的话再接着订购。听从她的建议，买了两周期的产品，快到两个月都已经淡的差不多了，打算再买两周，相信我的光滑肌肤很快就会回来啦!



　　产后六个月的小尾巴抓住了吗?上面的方法都可以试试很不错的哟，错过了小尾巴，还有我们的凸美人帮你，还一个新的你!