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嗯,牛奶中有丰富的钙,但是没有镁,钙的吸收利用差,250毫升的牛奶含有200毫克左右的钙,一个成人正常需要800到1200毫克的钙,而中国的钙摄入量,且平均只有500到600毫克,这是为什么容易得结石或者骨质疏松的因素, 成都邛崃市安利专卖店在…
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